K.I.T.T. und der Kampf gegen die Schmerzen

Vorletztes Wochenende, während mein Sohn sein Mittagschläfchen hielt, fragten mich meine Töchter, ob ich ihnen die Serie zeige mit dem schwarzen Auto. Also zeigte ich Ihnen auf Amazon Prime die Pilotserie von Knight Rider. Wer sich noch an damals erinnert, war die Pilotserie in zwei Teilen geteilt. Es war geplant, das ich ein wenig an meinen Schreib-Projekt weiterarbeite bis sie die Abenteuer von Michael Knight und KITT genießen. Falsch geplant. „Papa, bitte schau mit uns. Diese Serie ist voll cool.“ Da ich selber ein großer Knight Rider Fan war (bzw. bin), warf ich meine Pläne etwas noch an diesem Tag zu schreiben über Board und setzte mich auf einen der sehr niedrigen IKEA Stühle meiner Töchter. Ich fühlte mich wieder wie ein Kind als ich die Serie sah und freute mich, dass es auch meinen Kids gefiel. Nach der ersten Folge hieß es „Papa mach bitte Pause, ich muss aufs Klo.“ Gesagt getan. Als ich jedoch aufstand um die Fernbedienung in die Hand zu nehmen, fühlte ich plötzlich ein unangenehmes Ziehen in meinem Kreuz. Ich steckte mich kurz und das ziehen verschwand so schnell wie es kam. Nach der Pause sahen wir uns den zweiten Teil der Pilotfolge an. Währenddessen fühlte ich das Ziehen wieder im Kreuz und es wurde schlimmer. Ich konnte es kaum erwarten, dass sie Serie vorbei war. Als es dann soweit war, war mein Rücken komplett steif. Das Ziehen blieb und ich ignorierte es.

Später an dem Tag passierte es dann. Ich versuchte von der Toilette aufzustehen als ich ein plötzliches heißes Ziehen im Kreuz spürte. Als ich versuchte meinen Oberkörper wieder aufzurichten, ging es nicht mehr. Ein unbeschreiblicher Schmerz blockierte fast alles. Ich sah für eine Sekunde Sterne und dachte mir „Nein, nicht schon wieder!“ Vor etwa drei Jahren, ist mir genau dasselbe passiert, als ich versuchte meine damals 3 jährige Tochter in den Kindersitz zu geben. Danach war ich für 2 Wochen schachmatt.

Tja, die zweite Woche ist nun angebrochen seit diesem Hexenschuss in der Toilette. Das Kreuz schmerzt immer noch aber wenigstens kann ich wieder aufrecht gehen. Nach einer Woche Krankenstand, schaffe ich es wieder mehr als eine halbe Stunde zu sitzen, weswegen ich diese Woche – zur Freude meines Chefs – von zu Hause aus arbeite.

Diese vollständige Blockade meines Körpers – so fühlte sich dieser Hexenschuss an – hat mir wieder vor Augen geführt, dass der Körper regelmäßig bewegt werden muss. Mittlerweile bin ich schon in dem Alter wo mein Körper Sport braucht sonst zeigt er mir schmerzvoller Weise meine Grenzen auf. Ich freue mich bereits darauf, wieder – und zum ersten Mal gemeinsam mit meiner Frau – Yoga und Bodyweight Exercises zu machen und richtig fit zu werden. Es wird Zeit meinem Körper genau so viel Aufmerksamkeit zu schenken wie den anderen Bereichen meines Lebens. Ohne Gesundheit kann man alles andere nicht genießen.