110 Kilo auf der Waage – Stopp

Ich war seit jeher schwere als es meine Körpergröße ausgeglichen hätte. 2006 waren dann 110 Kilogramm bei 177cm auf der Waage, ein Umstand der mir nicht mehr gefallen hat und ich nahm mir ein ambitioniertes Ziel vor -Abnehmen, schnell, effektiv und vor allem Nachhaltig!

Es begann zu einem festgesetztem Datum, am Tag nach dem Fußball Weltmeisterschafts Finale 2006, ab da wurde auf Alkohol, Süßes, komplett verzichtet und auf nur eine Mahlzeit pro Tag, meist Mittags, umgestellt!

Und das zu sehr kleinen Portionen, wie 3 Knäckebrot Scheiben mit Aufstrich oder einem Blatt Käse, ein Teller Suppe, Joghurt, Gemüse, Tufu, und wenig Fleisch.

Es dauerte ein Monat und die ersten 8 Kilo waren weg, die Freude riesengroß, die Hose auch zu groß – jene Hose, die vor einem Monat noch beim Autofahren schon ohne Gürtel und offenem Hosenknopf getragen wurde, weil einfach zu eng war.

Und es ging weiter, bald zeigte die Waage nur noch 2 Stellen an, aber das war noch zu wenig, ich war mitten drinnen in der Abnehm Euphorie!

Nach 2 Monaten waren es schon 14 Kilo und eine neue Hose musste her. Ich fing aber wieder an etwas mehr zu essen, da es dem Körper einfach fehlte, aber der Abnehm Run ging weiter, nur etwas langsamer, aber stetig.

Nach 3 Monaten waren es 20 Kilo, eine Lebensqualität mit der nie zu rechnen war, war immer mehr positiv zu spüren!

So vergingen die Wochen und Monate bis nach 9 Monaten das Gewicht (auch bedingt durch eine schwere Salmonellen Vergiftung) mein Körpergewicht 72 kg betrug. Diese Infektion überstanden, wieder des Essens fähig, pendelte sich mein Gewicht um die 80 Kilo ein, und das wollte ich halten!

Eine neue Garderobe musste her, Hemden, Shirts, Hosen, alles neu, bis auf die Schuhe gg.

Auch der Erfolg bei den Frauen war ein positiver Beigeschmack…..

Jetzt haben wir das Jahr 2020, 14 Jahre sind vergangen und mein Gewicht man glaubt es kaum, beträgt 80 Kilogramm. Ich fühle mich wohl und werde es nie wieder anders kommen lassen, obwohl gerade jetzt ein Frust Fressen indiziert wäre. Aber ich wäre dumm dies zu machen, zumal es wegen einer Person gewesen wäre, die trockener lügt und schauspielert als bis heute untergekommen.

Ich bin froh, den Schritt damals gesetzt zu haben und trotz oft sehr hungriger Tage es beinhart durchgezogen zu haben! Eine operative Unterstützung kam für mich indes nie in Frage, ich wollte und schaffte es so, wie ich sehr vieles mit reiner Willenskraft schaffen werde!