15. Kap.: Schreib deine Geschichte neu

Analysiere den Schock, den du erlebt hast, als dir gesagt wurde: „Ich habe dich eigentlich nie geliebt und ich habe eigentlich nie wertschätzen können, was du für uns alle in den drei Jahren hier geleistet hast.“ Du hast dich klein, abgewertet gefühlt. Der Schmerz kam wie ein Tsunami auf dich zu. Aber die Wahrheit ist nicht, was dir gesagt wurde. Was dir so kaltherzig gesagt wurde, hat nicht mit dir zu tun, sondern mit dem anderen. Es ist sein Problem, du hast alles investiert, alles vom Herzen gemacht, weil es du so gefühlt hast. Weil bedingungslose Liebe für dich bedeutet, den anderen zu unterstützen und ihm beizustehen. Auch wenn er ein Arsch ist, aber er ist „dein Arsch“. Wenn er unfähig ist, das Geschenk des Himmels zu wertschätzen, das hat nur mit ihm zu tun. Er hat nur genommen, weil du bedingungslos gegeben hast. Erkenne das und schreibe deine Geschichte neu. Für dich, weil du es dir Wert bist.

Wenn du herausfindest, dass er die ganze Zeit dich nur als nützliche Option gehalten hat …. oh ja, das tut weh, sehr weh. Aber das ist seine Herausforderung, lass dich nicht in seine Karma oder seine Traumata nieder. Er wird immer etwas anderes suchen, obwohl er seine Traumpartner(in) längst bekommen hat. Er ist immer auf die Jagt und studiert seine Beute sorgfältig, er sucht Anerkennung nach Draußen, auch wenn diese nur oberflächlich bleibt. Menschen, die dich nicht kennen oder die dich nur mit deiner Maske begegnen, können nur eine oberflächliche Anerkennung geben. Erkenne und ehre dein Wert, nicht sein. Erkenne die Lektion der Selbstliebe und –wertschätzung. 

Eine toxische Beziehung wahrzunehmen, wenn man zuvor nie eine solche erlebt hat, nimmt Zeit im Anspruch. Weil die subtil verdeckte emotionale Manipulation über den Hausverstand eines gutwilligen Menschen herrscht.

Bring dir Klarheit, ob du mit jemandem mit narzisstischer Prägung zu tun hast oder nicht. Die Thematik ist so vielfältig, dass man darüber unendlich erzählen, reden und aufklären könnte. Bis vor circa zehn Monaten habe ich das Wort „Narzisst“ auch nicht gekannt, also aufgrund meiner persönlichen Erfahrung – fast vier Jahre in so eine Beziehung – wollte ich schließlich verstehen, ob ich total daneben bin oder was zum Teufel war es los?! Finde dich wieder. Erfinde dich wieder. Lerne dich kennen.

Traue mit deinem Schmerz so lange, wie du es nötig hast. Aber dann mach Schluss und vertraue wieder, lerne wieder zu lieben. Nimm dir Zeit bewusst zu trauern. Sonst kommt der Trauer in ungesunden Formen auf dich zu und du wirst von Leben ins Existieren stürzen. Damit ist dein Leben zu Ende. Willst du das?