Burnout. Echt ausgebrannt!

Jahrelang eine 60 Stunden Arbeitswoche, nie mehr als 3 Wochen Urlaub im Jahr und ständiger Termindruck raubten mir den Schlaf! Das war also mein Traumberuf, den ich mir selbst ausgesucht hatte: Kreativer Grafik-Designer, der ständig neue Logos, Werbekampagnen und Magazine kreiert und das Texten von Werbeslogans war dabei noch das Einfachste! Wenn ich selten nachts einmal gut schlief, riss mich mein Gehirn, dass offenbar immer noch im Arbeitsmodus war, brutal in den Wachzustand, denn ich hatte wieder mal etwas Wichtiges vergessen: Bei meinem neu designeten Magazin fehlte das Impressum. Dafür wäre natürlich nur ich zur Verantwortung gezogen worden!

Verlage und Werbeagenturen gingen oft in Konkurs und ich spezialisierte mich daher auf Grafik-Design im Marketing von Großkonzernen. Der Arbeitsplatz dort war zwar sicherer, aber das Mobbing von eifersüchtigen KollegInnen war nicht zu unterschätzen! Wenn man sich dann zum Beispiel wie ich im UNIQA Tower auch noch traut, in einem pinken Shirt zu erscheinen und sich somit selbst outet, ist man endgültig auf der Abschussliste im stockkonservativen, Konzern! Die KollegInnen durften sich in den Pausen auf allen Social Media Plattformen austauschen, aber meine Kommunikation auf Romeo wurde als Kündigungsgrund herangezogen!

Im klassizistischen Palais der Zürich Versicherung war ich endlich vom Mobbing verschont, aber mein inkompetenter Chef machte mir das Arbeitsleben zur Hölle und ruhte nicht, ehe er mich aus dem sonst angenehmen Konzern entfernen konnte! Ich beschloss, mir nicht sofort einen neuen Job zu suchen, um zuerst zur Ruhe zu kommen. Aber die Ruhe musste warten, denn ich flog für 1 Woche nach New York! Zurück in Wien konnte ich zwar besser schlafen, aber die erste Hitzewelle des Sommers setze mir ganz schön zu. Ich ging früh morgens joggen und nachmittags schwimmen, aber die hohen Temperaturen im 1. Bezirk ließen mich nachts wach liegen.

Eines Morgens erwachte ich mit Fieber, trotz 34 Grad draußen! Jede Nahrung, die ich zu mir nahm, kam schnell wieder heraus! Im Arbeitstrott der letzten Jahre litt ich eher an chronischer Verstopfung, die sich an den Wochenenden in Dünnschiss wandelte, aber jetzt war ich wirklich komplett krank! Eigentlich wollte ich den Sommer genießen, aber daraus wurde leider nichts! Ich musste schleunigst herausfinden, was mir fehlte. Meine Hausärztin war nicht die richtige Ansprechperson, hatte sie mich doch schon mal zu einer Reiki Meisterin geschickt, die außer dass sie mir das Geld aus der Tasche zog, rein gar nichts brachte!

Seit Jahren ging ich zur Akupunktur ins AKH, wo ich auf die Innere Med. Ambulanz verwiesen wurde, denn dort könnte mir Prof. Moser helfen, die eine wahre Koryphäe sei, was unerklärliche und unerwünschte körperliche Reaktionen anbelangt. So einfach bekam ich allerdings keinen Termin bei der Koryphäe. Ich musste zuerst alle möglichen Allergietests über mich ergehen lassen, die inklusive Wartezeiten Monate dauerten, bis feststand, dass ich an keinen neuen Allergien leide, die die umfassende Lebensmittelunverträglichkeit hervorrufen würden. Auf den Termin bei der Koryphäe musste ich sehr lange warten. Ich musste durchhalten und litt weiter an Durchfall, geruchsintensiven Blähungen und Schlaflosigkeit!