Der rote Faden – wenn SV zur Konstante wird

Triggerwarnung – lies es nicht, wenn du nicht stabil bist oder es dir gerade nicht gut geht.
Oder lies es zumindest nicht allein.

Es ist absurd, aber ich vermisse mich. Die alte Version von mir, die sich noch einreden konnte, dass alles okay wäre. Die Version, die die Maske aufrechterhielt und der es augenscheinlich gut ging, auch wenn oft nur innere Leere herrschte. Ich sehe Bilder und mir spuckt das aufgesetzte Lächeln förmlich ins Gesicht. Sagt mir „sieh her – mir gehts so viel besser als dir und ich bin so viel besser als du! Ich bin nicht allein, so wie du. Ich belästige andere nicht mit meiner schlechten Laune.“ Als die Fassade zu bröckeln begann, dachte ich, dass alles gut wird. Immerhin konnte ich wieder etwas fühlen. Ich war mir sicher, dass ich das schaffen würde. Jahrelang habe ich mich nicht mehr selbst verletzt. Ich kann nur nichts Gutes daran finden, nicht stolz darauf sein, es nicht zu tun. Weil ich es vermisse, jeden Tag. Ich vermisse das befreiende Gefühl, wenn es anfängt zu brennen und du spürst, dass du lebst und es vorbeigeht. Egal was, es ist temporär. Nach einer Stunde spürst du nur noch ein leichtes Spannen der Haut, ein winziges Ziehen, dass dich daran erinnert – wie frei du dich fühlen kannst, wenn der Druck zu viel wird. Diese Gedanken sind ungesund und mein Kopf weiß das auch. Der Rest von mir geht im Verlangen auf. Jemand, der dieses Gefühl nicht kennt, etwas zu wollen, was dich zerstört und wie viel Kraft es dich kostet jeden Tag zu widerstehen … wird nie erahnen wie anstrengend es ist andere Dinge stattdessen zu tun. Wenn die Räume enger werden und die Gedanken an jede Klinge, die sich in der Nähe befindet, abschweifen und du diese Gedanken fast gewaltsam unterdrückst. Auswege suchst es nicht zu tun. Alles, wirklich alles versuchst, um ein neues gesundes Ventil für diesen Druck zu finden. Du schreibst, malst, machst Sport, doch das Klopfen in deinem Kopf lässt nicht nach. Du gehst spazieren, nimmst dir jede Möglichkeit etwas zu tun, dass du nicht willst. Diese Gedanken verschwinden nach einer Weile, doch kommen immer wieder zurück. Diese Gedanken zu stoppen ist schwer, doch möglich.

So beende ich Tag 1076 ohne SV.
Ich beobachte die Gedanken und lasse sie vorbeiziehen.