Die Liebe zur Bewegung

Nicht nur konkrete statische bzw. Greifbare Gegenstände können uns ein Gefühl von Liebe geben. Es gibt auch Momente, in denen wir ganz in einer Tätigkeit aufgehen – Momente, in denen die Zeit stehenzubleiben scheint und wir das Gefühl haben, mit uns selbst im Einklang zu sein. Eine andere Form der Liebe: die Liebe zur Bewegung. Es ist eine Liebe, die uns erfüllt, uns in Bewegung hält und uns gleichzeitig zur Ruhe bringt. Was bedeutet es, eine Aktivität zu lieben? Für mich ist es vor allem das Gefühl, das sie in uns auslöst. Es ist der Waldspaziergang, das kreative Arbeiten und die grundsätzliche Bewegung. Diese Momente sind wie kleine Inseln im Alltag – Orte, an denen ich mich selbst finden kann.

Jeder Mensch hat seine eigenen Aktivitäten, die sein Herz berühren. Manche Menschen verlieren sich in der Musik, sei es beim Spielen eines Instruments oder beim Tanzen, wenn der Rhythmus den Körper übernimmt. Andere finden ihre Leidenschaft im Kochen, wenn aus scheinbar einfachen Zutaten ein kleines Kunstwerk entsteht. Und wieder andere lieben es, zu reisen, neue Orte zu entdecken und in die Geschichten fremder Welten einzutauchen. Die Liebe zu Aktivitäten ist nicht nur ein Ausdruck dessen, wer wir sind, sondern auch eine Art der Selbstliebe. Indem wir uns Zeit für das nehmen, was uns erfüllt, schaffen wir Raum für unser inneres Gleichgewicht. Doch wie oft erlauben wir uns, wirklich nur das zu tun, was uns Freude bereitet? Der Alltag, mit seinen Verpflichtungen und To-do-Listen, drängt diese Liebe oft in den Hintergrund. Wir sagen uns, dass wir später Zeit dafür haben werden – aber wie oft kommt dieses „später“ wirklich?

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass diese Zeit eigentlich nie kommt. Es sei denn, wir nehmen uns bewusst diese Zeit für uns selbst. In unserem Alltag gibt es immer etwas zu tun-sei es für die Arbeit, das Studium, die Schule, die Familie oder sei es für den Haushalt. Schaffen wir es wirklich nicht, uns eine Stunde Zeit zu nehmen und beispielsweise unser neues Buch zu lesen? Können wir uns nicht aufraffen und beispielsweise morgens eine Runde laufen oder joggen gehen? Vielen Menschen fehlt dabei die Motivation, Aktivitäten alleine nachzukommen. Es gibt etwas Magisches an Aktivitäten, die wir mit anderen teilen. Ein gemeinsames Hobby, sei es das Spielen eines Gesellschaftsspiels, das Wandern in der Natur oder das Lachen bei einer Sportart, verbindet uns auf einer Ebene, die Worte oft nicht erreichen können. Diese Liebe zu einer Aktivität wird zu einem unsichtbaren Faden, der uns mit anderen Menschen verknüpft und wundervolle Verbindungen erzeugen kann.

Doch was passiert, wenn wir zu sehr in unseren Aktivitäten aufgehen? Ist es möglich, dass diese Liebe in eine Flucht vor der Realität umschlägt? Manche Menschen verstecken sich in ihrer Arbeit, in ihrem Sport oder sogar in ihrer Kreativität, um den Herausforderungen des Lebens zu entfliehen. Die Grenze zwischen Leidenschaft und Flucht ist oft fließend. Die Kunst besteht darin, die Balance zu finden – uns in einer Aktivität zu verlieren, ohne dabei den Kontakt zu uns selbst oder zu anderen zu verlieren. Am Ende ist die Liebe zu Aktivitäten eine der reinsten Formen der Hingabe. Sie verlangt keine Gegenleistung, keinen Beweis. Sie schenkt uns Freude, Frieden und manchmal auch eine leise Einsicht in das, was wir wirklich sind.