Lachen

Da gibt es nichts zu lachen. Dir wird das Lachen noch vergehen.

Wenn ich nichts zu lachen habe, trotzdem lachen. Wenn ich angedroht bekomme, dass mir das Lachen vergehen wird, weiter lachen. Lachen, lachen, lachen. Ob es stimmt oder nicht, der Körper merkt es nicht.

Er freut sich über mein Lachen und dankt es mir, indem er sein Immunsystem, ja sogar die Muskeln stärkt und dabei noch Glückshormone ausschüttet. Das ist wissenschaftlich bewiesen, hörte ich beim Lachyoga.

Gebt mal auf YouTube “Buddha in the train” ein. Was sagt ihr dazu?

Natürlich gibt es auch beim Lachen eine Schattenseite. Dieses zynische Lachen oder das Auslachen. Das ist nicht gemeint. Es geht um ein herzliches, liebevolles, offenes Lachen, das uns miteinander verbindet.

“Lache und mache auch andere heiter, zagen und klagen hilft niemals weiter.“

Na so was. Stand das nicht mal in meinem Stammbuch?