Prüfungsangst (Albtraum)

Was soll man machen, wenn man Angst vor einer Situation hat? Man aber wie das Kaninchen vor der Schlange sitzen bleibt, unfähig etwas zu machen, weil man Angst hat es könnte das Falsche sein. Ja, tatsächlich man sitzt in einer Prüfung. Die Beine schlottern, man ist froh zu sitzen, der Schweiß rinnt von der Stirn und man wünscht sich überall hin nur nicht da wo man ist. Mein Herz schlägt immer schneller und schneller und schneller, mein Puls schießt durch die Decke, bis ich ihn nicht mehr spüre. Ich kann nicht klar denken, nicht klar sehen, alles in mir zieht sich zusammen. Irgendwo vermag ich die Stimme der Prüferin zuhören. Ich schwitze, rutsche unruhig auf dem Stuhl hin und her. Mir wird auf einmal heiß, ich muss sofort mein Oberteil ausziehen. Zum Glück habe ich ein T-Shirt darunter an. Mit trockenem Mund frage ich, ob das Fenster geöffnet werden kann. Neben dem verwischten Blick dreht sich auch noch alles, mir wird kotzübel. Und ich weiß nicht, was ich machen soll.

Alles in meinem Kopf dreht sich nur um den einen Gedanken: Wie komme ich hier raus? Der einfachste Weg wäre aufspringen und aus der Tür rennen oder aufspringen und aus dem Fenster, wir befinden uns hier zum Gück im Erdgeschoss, springen. Aber mein Körper ist gelämt, unfähig etwas zu tun oder etwas zu sagen, sitze ich da. Was mache ich hier? Denke ich mir, mir wird schwummrig und alles wird schwarz. Ich habe das Gefühl zu fallen. Als ich die Augen aufmache stelle ich fest, es war alles nur ein Traum. Ich liege unter meiner Kuscheldecke auf meinem Bett und starre einfach nur noch an die Decke, was war da gerade passiert?