Wie kann ich mich Ablenken?

Es ist irgendwann alles mal zu viel.
Schule, oder Arbeit.
Den Stress, den man jeden Tag hat.
Vielleicht noch irgendeinen Streit.
Und dann hat man natürlich noch den Gedankentornado, der das ganze auch nicht gerade schöner gestaltet.
Man will also nur noch alles gegen die Wand schmeißen, und sich wünschen, das alles in Scherben zerspringt.
Aber natürlich ist wünschen leider nicht die Realität.
Weshalb wir dieses Problem irgendwie anders lösen müssen.
Und diese Lösung ist eindeutig Ablenkung.
Aber wie?
Wie kann ich mich sinnvoll ablenken, ohne das Gefühl zu haben, meinen Gedanken, und Problemen aus dem Weg zu gehen?
Das ist eine Frage, die wieder mal so einfach, aber für uns wieder so schwer ist.
Ablenkung an sich, ist ja eigentlich ganz einfach, aber mal nicht dabei an seine Gedanken zu denken, das ist das schwierige dabei.
Was mir immer sehr hilf, ist lesen.
Natürlich macht das jetzt nicht jeder sehr gerne, und ist scharf darauf zu lesen.
Aber mir persönlich hilft es immer sehr, weil ich dann in einer anderen Welt bin.
Und mich dadurch immer gut ablenken kann, und mal abschalten kann.
Was ich noch jedem empfehlen kann, ist zu schreiben.
Schreibt irgendwas.
Egal was, lasst eurer Fantasie freien lauf, und erfindet irgendeine Geschichte.
Vielleicht kommt da ja auch was Gutes bei raus, und ihr findet Spaß daran.
Oder ihr hört Musik, und gebt euch selbst ein kleines Konzert.
Fühlt die Musik. Eure Lieblingssongs in Dauerschleife.
Tanzt auch gerne dazu, und lasst alles raus.
Egal wie es aussieht. Traut euch!
Oder für die Mädels, unter euch, probiert verrückte Make up Looks aus, hier gilt auch wieder, egal wie es aussieht.
Oder ihr geht mal ein bisschen spazieren, und erkundet mal ein bisschen die Natur.
Es gibt noch so viele Dinge, und ich hoffe, ich konnte euch jetzt ein bisschen motivieren, mal etwas Neues auszuprobieren, oder etwas Verrücktes.
Ihr müsst euch auch immer auf das konzentrieren, was ihr gerne macht, und nicht auf die negativen Dinge.
Denn die ziehen euch nur runter.
Und das ist es absolut nicht wert.
Also traut euch mal etwas Neues zu!