Yoga im Kuhstall

Das Klischee vom idyllische Leben am Bauernhof entspricht, typisch Klischee, nur zum Teil der Realität. Das verklärte Traumbild existiert in Momenten, in denen mich die Arbeit in und mit der Natur erfüllt und ein Gefühl von Freiheit und Verbundenheit mit der Schöpfung im innersten erwärmt.

Tatsächlich lässt mich aber der allmorgendliche Spagat bei der Versorgung von K&K (Kühen&Kindern) regelmäßig rotieren und jeglichen Vorsatz von ‘im Hier und Jetzt sein’ vergessen. Dann schmiere ich, die Zitze der letzten Kuh in der Hand, in Gedanken schon die Jausenbrote der Kinder, bis sich die feinfühlige Wiederkäuerin unsanft meine Aufmerksamkeit zurückerobert. Also ist Frau Bäuerin gut beraten, die eigene Dreifaltigkeit in Form von Körper, Geist & Seele ebenso fürsorglich zu pflegen wie die K&K. Vor Jahren belegte ich deshalb einen Qi Gong Kurs. Die angenehmen, von den Kindern aber belächelten, Übungen gerieten leider allzu bald in Vergessenheit. Die nächste fernöstliche Entspannungsmethode, in Form von Online-Kinderyoga, probierte ich während des 1. Lockdown, gemeinsam mit der Großen, um dem akuten Mangel an kindlicher Homeschooling-Konzentration und mütterlichen Nerven beizukommen. Während wir tiefenentspannt im Lotussitz am Büroboden saßen, drehte der Lüfter des Ur-Alt-Modells ‘Klappcomputer mit Einsteckinternet’ lautstarke Extrarunden. Den Großen-Kleinen, einen bekennenden Yoga-Abstinenzler, begeisterte lediglich das “OHM”, mit dem er seither übertrieben seinen neuen Lieblingssatz „Mama, meditieren statt explodieren” vervollständigt um damit jeglichen maternalen Wutausbruch im Keim zu ersticken. (mit mäßigem Erfolg…)

Der zweite Lockdown bescherte uns überraschend einen neuen Fernseher samt Alexa, welche nun regelmäßig die neuesten Entschleunigungs-Trends vorschlägt. Ich versuchte mich in Lu Jong (tibetisches Heilyoga) und kugelte mir bei “Wie sich der Yak die Schulter reibt” dieselbige fast aus. Meine Aufforderung richtung Couch an den Großen-Kleinen, ein paar Übungen würden ihm auch nicht schaden, wurden mit “i übe eh, i bin der Siebenschläfer der grad schläft” quittiert. Den vorerst letzten Versuch zu innerem Frieden zu finden unternahm ich im Stall. Eine Meditations-App war diesmal das Mittel der Wahl. Die ruhigen Klänge durch die Ohrstöpsel, der Duft des Heus in dem ich saß, den Blick auf die dösenden oder wiederkäuenden Damen gerichtet, Einatmen, Ausatmen,…taten ihre Wirkung!

Bis mich ein lautstarkes “Schaust du da Kua beim Scheißen zua? Host du koa Oabeit?” aus meiner Trance riss.

“NAMASTE” – “Wos?” – “NA, i MIST EH aus“

Also zurück an die Arbeit, wo mich das eintönige, gedankenverlorene Aufladen des Mists in die Scheibtruhe ebenfalls bald in einen tranceähnlichen Zustand versetzt. So geht Yoga a la Kuhstall. ;)