Ishwara Pranidhana.

2012 zog ich auf die wunderschöne Insel Cozumel in der mexikanischen Karibik, vor Playa del Carmen oder umgangssprachlich „Karma Strand“, um meine Ausbildung zur Kundalini Hatha Yoga-Lehrerin zu beginnen. 500 Stunden zwischen Theorie und Praxis, in denen der Weg des Wachstums, der Heilung und der Selbstfindung durch diese alte und weise Disziplin mein Leben, meine Wahrnehmung, Realität, meine tägliche Lebensweise und meine Verbindung mit mir selbst sowie mit den Wesen und der Umwelt draußen segnen und leiten würde. Ich halte Sanskrit für eine der schönsten Sprachen, nicht nur wegen seiner Graphologie, sondern wegen all seiner Weisheit und Bedeutungen. Eine davon, die meinen Fokus verändert hat, seit ich davon gehört habe und die Idee davon bewusst verdaue, ist diese:„Ishwarapranidhana“. Es kann verstanden oder übersetzt werden als: „bewusster Akt der Akzeptanz und Hingabe. Das Bedürfnis nach Kontrollgefühl aufgeben. Die Dinge einfach fließen lassen, wie das Leben es entscheidet und bringt. Zu wählen und zu entscheiden, das Kämpfen, Ringen und die gierige Energie des egoistischen Selbst aufzugeben und einfach der unendlichen Macht des Göttlichen zu vertrauen“. Als kleinen zusätzlichen Kontext möchte ich mitteilen, dass ich absolut an die mysteriöse Macht und die Kräfte des Universums glaube. Da ich jedoch eine Stier-orientierte Energie habe, neige ich als Erdzeichen dazu, „geerdet zu sein“. Zu wissen, wo und wie ich bin, woher ich komme (es ist äußerst wichtig, die Wurzeln nie vergessen). Ich muss gestehen, dass ich das besonders aufgrund meiner instabilen Familie und meiner „Daddy-Probleme“-Vergangenheit habe. Mein toxisches Problem war, dass ich oft nicht einmal meinem eigenen Schatten vertraute. Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich so geworden bin, nachdem ich früher Verrat, Lügen, Verletzungen, Enttäuschungen und emotionalen Schmerz erlebt habe, die mir in meiner Vergangenheit keineswegs von gemeinen Fremden zugefügt wurden, sondern von den Personen, die mir einmal sagten, sie „liebten mich“ und würden mir überhaupt nicht wehtun … wussten Sie, dass das Atmen uns nicht nur am Leben hält, sondern auch unser sympathisches und parasympathisches Nervensystem reguliert, das für die Trennung der Neurotransmitter (chemischer Cocktail des Gehirns) zuständig ist, die den Körper in den Modus Frieden, Liebe und Entspannung oder Stress, Schmerz oder Kampf oder Flucht lenken? Also war ich da, mit einer Einladung eines gutaussehenden Mannes, der die Fahne eines guten Menschen trug, sagte, er habe gute Absichten, habe eine tolle Verbindung zu meinem Kind, sei ein guter Freund meiner wenigen Freunde, sagte, er habe eine schöne, stabile, liebevolle Bindung zu seinen Geschwistern und seiner Mutter (sein Vater war auch wie meiner gestorben), was könnte da nur schiefgehen? (Hier verdrehe ich unendlich die Augen). Er hat mich trotz meiner körperlichen Unvollkommenheiten akzeptiert, wie z. B. Mein Übergewicht aufgrund von hohem Cortisol und Bewegungsmangel aufgrund meiner chronischen Rückenprobleme, meinen schlaffen Mama-Bauch und meine Brüste. Ihr könnt euch nicht vorstellen, was für eine Herausforderung es für mich war, mich diesem Mann gegenüber sowohl körperlich als auch geistig zu entblößen. Mit Angst vor der Vergangenheit und davor, wieder verletzt zu werden, aber mit Aufregung und Hoffnung auf eine gute, süße, geduldige, fürsorgliche, einfühlsame, authentische, dauerhafte, ehrliche Liebe. Noch einmal … vertraute ich.