Es ist so weit. Sie brechen auf. Mit Fernando – seines Zeichens ein flotter Audi A1 – schlängeln sich Michi und Andrea durch den dichten Freitag-Nachmittags-Verkehr zum mondänen Weiber-Wochenend-Shopping-Trip nach Udine. Die Autofahrt gibt viel Raum für sanft dahinplätschernde Gespräche, gewürzt mit

Glücksschuhe

Weg und Zeit, so sagt die Wissenschaft, seien aneinandergebundenWeil Weg durch Raum führt, hat die Physik dafür das Wort “Raum Zeit“ erfundenIn welcher Richtung der Weg zeige sei kein Grund sich zu SorgenDie Bewegung der Zeit aber sei immer von gestern geradewegs nach MorgenUnd das, was dazwischen l

Weg und Zeit

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Meditation und einem Waldspaziergang, ging es mir durch den Kopf, als ich an einem Sommertag im Juni durch mein Lieblingswaldstück ganz in der Nähe meiner Wohnung ging. Im Wald atme ich tief und bewusst ein. Ich nehme die feuchte Luft auf, höre die Vogelst

Was meditieren für mich bedeutet

Im Seminar beginnen wir jeden Tag mit Tai-Chi-Übungen im Garten und schließen eine gemeinsame Meditation in der ehemaligen Orangerie des Klosters an. Bodentiefe Fenster, die bei schönem Wetter geöffnet bleiben. Die Bäume davor bieten so viel Schutz, dass es im Inneren nie zu heiß und nie zu kühl ist

Schreiben als Meditation

Zusammen gehen wir durch alle TageManchmal werde ich unverschuldet für Dich zur PlageGehst Du mir voraus wirst Du Dich fühlen unverstandenEilst Du mir hinterher dann fühlst Du Dich schnell abgehangenBleibst Du stehen dann trete ich für Dich am selben OrtUnd trotzdem schreite ich rundherum weiter for

Wer bin ich?

Weit draussen im Meer da gibt es eine InselDie schaut aus wie gemalt auf Leinwand – mit einem PinselDie Menschen da sind immer frohUnd das war schon immer soSie haben Zeit und Worte für alles im LebenUnd das ist seit Anbeginn der Zeit ein echter SegenNur ein Wort haben sie nicht, Du fragst Dich welc

Die Insel

Ein junger, runder Geburtstag. Der 30. wird es sein. Hinter dem 2er mitsamt seinen kleinen Anhängseln kann ich mich also nicht mehr verstecken. Kein vorsichtiges Hervorlugen. Kein Zögern, Verbiegen und Verleugnen mehr. Es wird Zeit herauszutreten aus dem Schatten meiner Vergangenheit. Voll sichtbar 

Geburtstagsgedanken

Die Entstehung dieser Geschichte liegt in der Prämisse, diese auf 3 Minuten Schreibzeit zu beschränken. Wieso ich mit der Erklärung dessen beginne ist mir dennoch ein Rätsel, wohl doch es normalerweise wichtig ist die Einleitung klar als möglich zu gestalten, um Individuen unabhängig meiner selbst e

3 Minuten Leichtigkeit

Tromsö eignet sich ganz wunderbar für den Beginn eines neuen Lebensabschnittes. Von hier aus starteten die großen Expeditionen zum Nord- und Südpol. Immer war es eine Reise ins Unbekannte. Immer lauerten Gefahren und Hindernisse auf die Abenteurer. Und doch ließen sie sich leiten und führen. Der Mut

Aufbruch

Es ist ein beinahe eisiger Abend in der Weihnachtszeit.Auf dem Markt tummeln sich Grüppchen, Pärchen und alle, die lieber alleine die Atmosphäre genießen. Alle sind verbunden durch eine Sache: Weihnachten.Die Musik wirkt wie eine sanfte Untermalung durcheinander klingender Gespräche. Für manche, die

XIII Burger und Glühwein

Günther, der dicke, rote Kater, saß auf Liyahs Schoß, während sie unter der Wolldecke auf dem Bett lag und in einem Buch über Quantenteilchen blätterte. Sie kraulte ihn mit zwei Fingern, die gerade so das rote Fell am Kopf erreichten. Es war schon Ende März und der Winter hatte noch immer keine Anst

16. Verbotene Gedanken

Es lächelt mich an, wenn meine Augen noch müde sind. Wenn mein Kopf noch schwer ist. Wenn ich mich noch so halb im Schlaf befinde, nicht fähig meine Gesichtszüge in Form zu bringen. Dann hängt es da, am Rücken von dir, und „erlächelt“ sich die Welt. Macht sie ein Stück bunter, während draußen der Sc