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Selbstliebe öffnet uns die TĂŒr zu einem glĂŒcklichen und zufriedenen Leben. Der Weg dahin ist jedoch oft nicht leicht. Alte Verletzungen und falsche GlaubenssĂ€tze hindern uns daran, uns selbst und unseren Körper anzunehmen:
Ich bin nicht genug.
Ich bin nicht schön/ schlank/ klug/ produktiv/ erfolgreich genug.
Ich bin wertlos.
Ich bin ein Versager.
Ohne Leistung bin ich nichts wert.
Ich muss es allen recht machen.
Es ist unmöglich, mich um meiner selbst zu lieben.
usw.

Weißt du, was es heißt, von GlaubenssĂ€tzen wie diesen blockiert zu werden?
Wurde dein Selbstwert schon mal gezielt von anderen untergraben? Wurden andere Menschen ĂŒbergriffig in Bezug auf deinen Körper, dein Gewicht?
FĂ€llt es dir schwer, zu dir und deinen BedĂŒrfnissen zu stehen? Stellst du die BedĂŒrfnisse der anderen ĂŒber deine und kommst dabei immer zu kurz? Hast du manchmal das GefĂŒhl, dass sich keiner sieht?
ErzÀhl uns davon!

Oder ist es dir vielleicht schon gelungen, dein inneres Kind zu trösten, selbstbewusster und wertschĂ€tzender deinem Körper gegenĂŒber zu werden?
Hast du es geschafft, GlaubensÀtze aufzulösen und loszulassen?
Bist du selbst schon dein/e beste/r Freund/in und damit unabhÀngig vom Urteil der anderen?
Dann erzÀhle hier von deinem Weg zu mehr Selbstliebe!

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